SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Ankieta

    Temat
    Doping

    wpisujcie tutaj wasze najlepsze cykle na mase i podawajcie jakie wyniki po tym uzyskaliscie(ile kilo na tydzien, ile w bicepsie, itp)ta ankieta pomoze mi ale takze innym uzytkownikom tego forum!!!!dzieki za wpisanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-10-09 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90 OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym dowidzieć się coś o Tribusteron 90 OLIMP. Czy nie szkodzi zdrowiu, czy jest bezpieczny, jakie są przyrosty siły, masy i z czym najlepiej to brać?? Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-04-02 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie miesnie sa odpowiedzialne za sile uderzenia? i jak je cwiczyc w warunkach domowych lub na silowni? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-11-02 00:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie łydek - pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam pytanie odnośnie łydek. Cwiczenie jakie wykonuje na ta partie miesnia to wspiecie na palcach ze sztangą na barkach po 4 serie. I moje pytanie brzmi, czy lepiej zakladac wiekszy cieżar i mniej powtorzen, czy mniejszy ciezar i wiecej powtorzeń. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-09-19 08:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jak na oko mozna ocenic poziom testosteronu w organiazmie? ogolnie stosowanie preparatow wplywajacy na wzrost tego hormonu zalecane jest od okolo 18 lat a nawet wiecej ponad 25 czemu tak jest? jaki to ma wpływ na organizm? jakie preparaty byscie polecali

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-01-15 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy jaki ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz pisalem wczesniej lec znie dostalem konkretnej odpowiedzi wiec pisze jeszcz eraz. Jakie suplementy wybrac aby zredukowac tkanke tluszczowa !!! zastanawialem sie nad venom thyrotherm i thermo speed. diete obecnie ustalam wiec jeszcze nie podaje :D Mam 18 lat 180 wzrostu 76 kg cwicze juz 1,5 roku z jedna mala przerwa(miesieczna)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-06-14 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cycami na klacie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie poprzez jakie cwiczenia mozna zlikwidowac ta przerwe ? Robie pompki przy ustawieniu rak wasko ale jakos nie idzie. Mam do dyspozycji rowniez silownie . Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2007-10-26 14:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Jest to mój pierwszy cykl. Biorę ruski scanbech 1-4 ed 15mg. Zaraz po mece zarzucę 6 tabsów clomidu i w 4 tygodniu kreatynę z fazą nasycenia. Czy może być jakieś mono vitalmaxa ? I normalnie mam ją brać z 4-6 tygodni? I jakie dawki jej brać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-06-14 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl 35 lat

    Temat
    Doping

    Witam, mam 35 lat rozpocząłem własnie cykl testosteron enanthate 3 buteleczki 10 ml,, dawka 2 ml tygodniowo ( dwa razy w tygodniu) plus 100 tabletek metanabolu (3 razy dziennie). Pytanie moje jest takie jakie są przerwy między cyklami, po 1 cyklu muszę odrazu się odblokować ? czy mogę zacząć inny cykl ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2018-03-27 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jakie właściwości daje Glukoza spożywana codziennie przy diecie białkowej. Czy to nie przeszkadza diecie. I czy mogę ją stosować cały czas. Dziękówa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2002-06-13 12:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 105/80

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    takie mam tętno jakie mogą być przyczyny tego, że górne mam za niskie, a dolne jest ok? mierzone było po 20 km rowerem i 2-ch kielonach wódki wypitych po rowerku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2004-08-27 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spedziliscie sylwestra ?? ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    troche odbiegniemy od tematow zwiazanych z kulturystka...;] tak jak w temacie ... napiszcie o swoich przezyciach i akcjach jakie mieliscie w sylwestra... ;] mysle ze za ten temat mnie nie pobijecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-01-01 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Fire prolab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy stosował ktoś z Was Nitro Fire z Prolaba? Jakie odczucia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2009-02-28 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 13 lat :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 13 lat i chcialbym "przypakowac" troche bo jestem slaby ;) Jakie cwiczenie moglbym wykonywac :)? Czy moge robic a6w albo abs 2 i co jest lepsze z tych rzeczy ;) Waze 51-52kg i mam 167-168 cm wzrostu ;) I tak : Poniedzialek - siata 1.5h Wtorek - basen 1h :) Sroda - wolne Czwartek - siata 1.5h Piatek - wolne ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-03-07 16:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA PYTAN

    Temat
    Doping

    Chciał bym polecieć Metanabol przez 4 tygodnie po 10mg dziennie wiem ze to nie dużo. Pytanie takie 1.Mam Hepa Merz 3000 jak dawkować brac w trakcie cyklu czy po. 2.W razie problemów z gino mam Nolvadex, jak dawkowac w razie wystąpienia objawów. 3.Jakie Enzymy trawienne brać na apetyt żeby lepiej trawiły się posiłki. 4.Czy mogę coś jeszcze dodać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2019-11-16 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONY ??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Wszystkich ! Znacie może jakieś strony z ubraniami ?? Interesują mnie przede wszystkim bluzy noi koszulki Prosze abyście wypisywali wszystkie strony jakie tylko znacie !! Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2005-09-08 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć trenować !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć mam 16 lat ważę 86 kg i mam 190 cm.Chciałbym zacząć trenować tylko nie wiem od czego zacząć jaką dietę mam dobrać, jakie ćwiczenia na początek?? Czy używać jakiś suplementów?? konkretnie chodzi mi o trening na masę... Z góry thx.. to mój e-mail : [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2007-01-30 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źródło węgil

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory za głupie pytanie (pewnie było wiele razy o tym wspomniane ) ale niestety nie znalałem ... Jakie są najlepsze żródła węglowodanów oprócz ryżu i kaszy ?? Makaron i co jeszcze ? Czy soki są dobre np, picie litra dzienie soku wilowocowego?? pisze że 10ww /100 ml

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-01-11 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko dla karanych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem karany i chce isc do wojska jakie mam szanse?? jestem karany za jazde po pijanemu i za nie stosowanie się do zakazu prowadzenia pojazdów mechanicznych mam 20 lat mieszkam w busku zdroju chciałbym sie dowiedzieci czy mam jakas szanse by dostaci sie do wojask

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-11-03 14:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade na odchudzanie .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem 1 raz na forum więc oczekuje miłej odpowiedzi} Waga : 71 Wzrost:175 Wiek : 15 Chciałbym schudnąć i pozbyć tłuszczu z całego ciała. Mógłby ktoś podać dietę, ćwiczenia jakie nadadzą się aby wyglądać normalnie? Z góry pozdrawiam, Krzysztof

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-08-07 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)